BLOG

Lean kontra prokrastynacja

Lean kontra prokrastynacja

Life Style, Rozwój
Odkładanie na później – wszyscy to znamy. Góry niezrealizowanych zadań, lista rzeczy „do zrobienia” ciągnąca się w nieskończoność, przepisywana z dnia na dzień wraz z wyrzutami sumienia. A do tego to uporczywe pytanie w głowie: „Dlaczego znowu to zrobiłem?” (albo raczej: „Dlaczego znowu NIC nie zrobiłem?”). Prokrastynacja jest jak irytujący gość, który wprasza się bez zaproszenia i blokuje nasze plany, marzenia, a czasem nawet zwykłe codzienne obowiązki. A co, gdybyś mógł podejść do życia jak do dobrze zaprojektowanego projektu? Wyeliminować chaos, uprościć procesy i wprowadzić porządek. Brzmi kusząco? Użyj Lean i Agile do usunięcia marnotrawstwa jakie spotyka Cię w czasie prokrastynacji. Nie musisz być managerem korporacji, żeby zastosować te podejścia. Chodzi o coś prostszego – skupienie się na tym, co naprawdę ważne, i odrzucenie tego, co zbędne. To filozofia, która…
Read More
Trudna sztuka wprowadzania zmian

Trudna sztuka wprowadzania zmian

Lean w pracy, Rozwój
Wprowadzanie zmian, jakiekolwiek by one nie były, często nie jest łatwe. Ba, jest trudne i czasami wydaje się, że graniczy z cudem. "U nas się nie da, bo..", "Próbowaliśmy już to robić i...", "Teraz nie, ale może kiedyś, gdy...", "Nie mam na to czasu...". Wymówek i pretekstów może być masa. Zarówno, jeżeli chodzi o zmiany w firmach - zmiany w procesie i zmiany w zespole, jak i te nasze, codzienne zmiany, które dotyczą życiowych spraw i wprowadzania nowych nawyków. Wdrażanie zmian jest procesem, na który warto się przygotować. Zmiana zaczyna się tak naprawdę długo przed postawieniem tego pierwszego "oficjalnego" kroku. Warto więc jest je najpierw przemyśleć i skorzystać z dostępnej wiedzy, która może nam w tym procesie pomóc. Jednym z tego rodzaju pomocnych atrybutów może być chociażby wiedza psychologiczna i…
Read More
Komunikacja oparta na potrzebach i kontakcie

Komunikacja oparta na potrzebach i kontakcie

Bez kategorii
O komunikacji powiedziano już wiele. Istnieje mnóstwo technik i metod, które mają pomóc być bardziej przekonującym, skutecznym czy robić dobre pierwsze wrażenie. Są też takie, które uczą asertywności i wywierania wpływu. Jest jednak podejście, które nie opiera się na „technikach”, lecz na sposobie patrzenia na siebie i drugiego człowieka. Daje ono możliwość porozumiewania się w sposób bardziej empatyczny i autentyczny, bez potrzeby stosowania komunikacyjnych trików. Mowa o podejściu opartym na Porozumieniu bez Przemocy (Nonviolent Communication). Co ciekawe, w tym ujęciu komunikacja zaczyna się od kontaktu z samym sobą — bo to właśnie on umożliwia późniejszy kontakt z innymi. Czym jest Nonviolent Communication (NVC)? Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC) można ujmować na wiele sposobów i trudno sprowadzić je do jednej, wyczerpującej definicji. Najbliższe jest mi rozumienie NVC jako podejścia, które…
Read More
Efekt Dunninga-Krugera

Efekt Dunninga-Krugera

Rozwój
Czy kiedykolwiek spotkałeś osobę, która wierzyła, że jest niezwykle inteligentna, podczas gdy jej działania pokazywały coś zupełnie innego? To właśnie przykład zjawiska, jakim jest efekt Dunninga-Krugera, gdzie niekompetencja idzie w parze z przekonaniem o własnej doskonałości. Ta paradoksalna teoria mówi nam, że im ktoś jest bardziej niekompetentny, tym bardziej jest przekonany o swojej własnej genialności. Co to jest efekt Dunninga-Krugera? Mówiąc krótko i bardzo ogólnie - efekt Dunninga-Krugera to w pewnym sensie nadmierna pewność siebie. Biorąc natomiast pod uwagę bardziej oficjalną definicję - efekt Dunninga-Krugera to jeden z błędów poznawczych, w którym to osoby nieznające się na danej dziedzinie, przeceniają swoją wiedzę w tym konkretnym aspekcie, podczas gdy osoby z dużą wiedzą mają skłonność do zaniżania oceny swoich zdolności. Im mocniej poznajemy daną dziedzinę, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, że…
Read More
5W2H – metoda siedmiu pytań

5W2H – metoda siedmiu pytań

Lean w pracy, Rozwój
Bardzo często w swoich wpisach zdarzało mi się napomknąć o metodzie 5W2H. Jednak nigdy nie opisalem jej na blogu. Jest to prosta rzecz, która pomaga porozumieć się bez niedomówień. Dobrze opisana sytuacja za pomocą tytułowego skrótu daje nam twarde podstawy do bycia pewnym, że zostaniemy dobrze zrozumiani. O czym mowa? Zapraszam do krótkiego wpisu. Czym jest 5W2H? Tytułowa metoda 5W2H jest bardzo prostym narzędziem służącym do konkretnego opisywania problemów lub sytuacji z jaką mamy akurat do czynienia. Najczęściej jest ona stosowana właśnie w przypadku problemów do rozwiązania. Stąd też możemy ją spotkać chociażby w raporcie 8D, gdzie w drugim punkcie raportu należy dokładnie opisać problem, który wystąpił. 5W2H może jednak również być świetnym sposobem na jasne komunikowanie się, nie tylko w sytuacjach kiedy mamy jakiś problem do rozwiązania. W dynamicznych…
Read More
Myślenie krytyczne i techniki wspomagające

Myślenie krytyczne i techniki wspomagające

Rozwój
W poprzednich wpisach opisaliśmy sobie co to jest myślenie krytyczne oraz wspomnieliśmy o kilku najpopularniejszych błędach poznawczych, które stoją na przeszkodzie do jego stosowania. Unikanie błędów poznawczych jest bardzo dobrą lecz niełatwą strategią myślenia krytycznego. W dzisiejszym wpisie poznamy kilka prostych i skutecznych technik wspierających proces myślenia krytycznego. Myślenie krytyczne i narzędzia Każdy z nas jest podatny na błędy poznawcze, bez wyjątku. W poprzednim WPISIE poznaliśmy kilka bardzo częstych błędów poznawczych. Poznanie błędów to pierwszy krok. Jednak sama świadomość istnienia takich błędów to jeszcze nie wszystko. Ich znajomość nie sprawi jeszcze, że jesteśmy w stanie ich od razu całkowicie unikać. Niestety, nie działa to tak łatwo - nasze umysły są skonstruowane tak by możliwie najszybciej działać na skróty. Możemy jednak w pewnym stopniu ograniczać ich działanie. By nie wpadać w…
Read More
Błędy poznawcze w myśleniu krytycznym

Błędy poznawcze w myśleniu krytycznym

Rozwój
Zazwyczaj myślimy, że znamy się na czymś lepiej od innych. Ktoś jest ładny więc musi być też mądry i miły. Pani jest lekarzem w białym fartuchu więc zapewne ma rację. Coś jest lepsze tylko dlatego, że widzimy to już po raz któryś. Powyższe stwierdzenia mogą przyjść na myśl każdemu z nas. Mogą być prawdą, ale wcale nie muszą. Są przykładami efektów tak zwanych błędów poznawczych. Nierzadko zdarza nam się myśleć w sposób nieracjonalny. Duży wpływ na takie myślenie mają właśnie błędy poznawcze. Nie możemy ich całkowicie wyeliminować z naszego myślenia, ale jesteśmy w stanie je poznać i mocno ograniczyć ich działanie. Wpis jest kontynuacją tematu myślenia krytycznego - pierwszą część przeczytasz TUTAJ. Błędy poznawcze i heurystyki Nasz mózg potrafi płatać nam figle na każdym kroku. Pomagają mu w tym błędy…
Read More
Myślenie Krytyczne

Myślenie Krytyczne

Bez kategorii
Często słyszy się na temat umiejętności, które warto mieć i które są "kluczem do sukcesu". Bez wątpienia jedną z takich umiejętności jest krytyczne myślenie. Jednak czym tak dokładnie jest umiejętność myślenia krytycznego i jak możemy się go nauczyć? Myślenie krytyczne (ang. critical thinking) jest często pożądane przez pracodawców. Dlatego też większość ogłoszeń o pracę w wymaganiach zawiera oklepane "umiejętność analitycznego myślenia", które często jest tożsame z myśleniem krytycznym. Czy taka umiejętność to po prostu "nie bycie głupim", czy może kryje się za tym coś więcej ? Czym jest myślenie krytyczne? Po czym można stwierdzić, że ktoś posiada umiejętność myślenia krytycznego? Jak można być pewnym i stwierdzić, że jest się osobą która myśli krytycznie ? Istnieje wiele definicji myślenia krytycznego. Przede wszystkim warto coś wyjaśnić i powiedzieć czym nie jest myślenie…
Read More
Getting Things Done – kończ zadania zanim one wykończą Ciebie

Getting Things Done – kończ zadania zanim one wykończą Ciebie

Książki, Life Style, Rozwój
Sobotni wieczór, pełen relaks, kanapa, dobre kraftowe piwo i Netflix ze znajomymi. A tu nagle myśl i lekkie napięcie: "Miałem jeszcze wysłać maila i domknąć projekt. Zapomniałem o tym. W poniedziałek będę musiał..." - i tak rusza karuzela myśli i niepokoju. W rezultacie zamiast relaksu dopada nas stres. Nie jest to najlepszy i najzdrowszy scenariusz na wolny weekend. Modny ostatnio work-life balance często bywa mocno zachwiany w kierunku szali z napisem "OBOWIĄZKI". Receptą jest odpowiednie zarządzanie zadaniami z pracy i życia osobistego. Metoda Getting Things Done (GTD) ma na to rozwiązanie i pozwala wykańczać zadania zanim one wykończą Ciebie. Czym jest Getting Things Done Najprościej mówiąc Getting Things Done jest metodą do zrządzania sprawami do zrobienia - zarówno prywatnymi jak i zawodowymi. Jest to tak zwana (jak sugeruje tytuł książki…
Read More
Negocjacje – umiejętność warta miliony cz. 2

Negocjacje – umiejętność warta miliony cz. 2

Life Style, Rozwój
Podczas negocjacji, świadomie lub nie, obieramy jakąś strategię i stosujemy technik negocjacyjne. Ich dobór jest bardzo ważny bo każdy z nas negocjuje niemalże codziennie. Nie chodzi tu tylko o wielkie biznesowe dille, ale również codzienne sytuacje, w których chcemy przekazać drugiej stronie swoje zdanie. Negocjacje to bardzo przydatna umiejętność i warto z niej świadomie korzystać oraz znać arsenał dostępnych technik i strategii. Wpis jest drugą częścią tematu negocjacji i stanowi kontynuacje zagadnienia. Jeżeli nie czytałeś poprzedniego artykułu to zanim przejdziesz dalej zapraszam do zapoznania się z pierwszą częścią: Negocjacje - umiejętność warta miliony część 1. Poznaj techniki - korzystaj z etycznych, broń się przed manipulacją Drobne negocjacje codzienne różnią się od tych większych biznesowych. Różnica wynika głównie ze stawki o jaką toczy się gra oraz świadomości i doświadczenia osób biorących…
Read More