Cześć. Witaj na LeanYou 🌿
LeanYou powstało z połączenia moich zainteresowań rozwojem, komunikacją, emocjami i tym, co pomaga ludziom żyć oraz działać bardziej świadomie.
Przez lata szukałem sposobów na większą skuteczność, lepszą organizację i większy spokój. Poznawałem Lean, Agile, produktywność, komunikację i psychologię. Z czasem zacząłem jednak zauważać coś, co wracało coraz częściej — wielu z nas próbuje się rozwijać, ale robi to z miejsca ciągłego napięcia, presji i poczucia, że wciąż jest niewystarczająco.
Dziś LeanYou jest przestrzenią o emocjach, rozwoju i wracaniu do siebie.
Znajdziesz tutaj zarówno refleksje o emocjach, komunikacji i relacjach, jak i praktyczne narzędzia wspierające rozwój, działanie i codzienne życie. Bez presji, że trzeba być kimś więcej niż jest się dziś.
Piszę między innymi o:
- emocjach i potrzebach,
- komunikacji i relacjach,
- NVC, czyli Nonviolent Communication
- prokrastynacji i napięciu,
- rozwoju bez ciągłego ciśnienia,
- budowaniu życia bardziej po swojemu,
- narzędziach, które pomagają działać skuteczniej i jednocześnie nie gubić siebie po drodze.
Wierzę, że można rozwijać się, uczyć nowych rzeczy i budować dobre życie bez traktowania siebie jak projektu do nieustannej naprawy.
Wierzę też, że kontakt ze sobą i działanie nie są przeciwieństwami.
👤 O autorze
Mam na imię Mateusz.
Na co dzień wspieram ludzi i zespoły w lepszej współpracy, rozwiązywaniu problemów oraz usprawnianiu sposobu działania. Ukończyłem kierunek Nonviolent Communication na studiach podyplomowych Uniwersytetu Vizja. Od lat interesuję się również komunikacją, emocjami, rozwojem osobistym i tym, co pomaga człowiekowi żyć bardziej świadomie.
Przez długi czas szukałem idealnego systemu, który pozwoli mi być bardziej produktywnym, spokojniejszym i lepiej zorganizowanym. Testowałem różne metody, narzędzia i podejścia. Im więcej się uczyłem, tym bardziej odkrywałem, że wiele trudności nie wynika z braku wiedzy czy dyscypliny, ale z braku kontaktu ze sobą.
LeanYou jest miejscem, w którym dzielę się tym, czego sam się uczę, co obserwuję u innych i co pomaga mi lepiej rozumieć siebie oraz otaczający świat.
Nie występuję tutaj w roli guru ani człowieka, który znalazł odpowiedzi na wszystkie pytania. Bardziej interesuje mnie wspólne poszukiwanie, zadawanie dobrych pytań i odkrywanie własnej drogi.
Bo mam wrażenie, że często nie potrzebujemy bardziej się starać. Potrzebujemy lepiej rozumieć, co się z nami dzieje.
I właśnie o tym jest LeanYou. 🌿
Kontakt
